Як покращити свій емоційний стан, зняти напругу та подолати втому? В нагоді будуть цікаві та різноманітні методи арт-терапії , однаково корисні для дітей та дорослих!
Ізотерапія або малювання- найвідоміший вид арт-терапії – є дуже ефективним засобом для зняття емоційної напруги, розвитку творчого потенціалу, концентрації та креативності.
Пісочна терапія допоможе в подоланні страхів та тривожного стану, заспокоює, а також сприяє творчому самовираженню дитини.
Буває так, що немає можливості потрапити до психолога арт-терапевта на прийом. Можна організувати сеанс арт-терапії вдома. Мі підготували поради, як це легко здійснити.
Ігротерапія – це метод терапевтичного впливу за допомогою гри на дітей , та інколи навіть і на дорослих. У грі дитина відображає свої справжні почуття і емоції, все, що її хвилює.
Ігротерапія – чудовий засіб подолати психологічні труднощі дитини.
Казкотерапія – “лікування казкою” майже не має обмежень у порівнянні з іншими методами арт-терапії і може використовуватися з самого раннього дитинства. Казки допомагають в подоланні страхів, роботі з агресією, гиперактивністю. Можна використовувати спеціальні терапевтичні казки, народні, авторські або навіть придумати казку самим!
Іноді треба просто розважитися в родинному колі. А, щоб розваги були ще й корисними, радимо Нейроігри для дітей 6-10 років «Граємо втрьох: ти, я і кубик».
Музикотерапія – прослуховування музики, гра на музичних інструментах, або просто простукування ритму сприяють покращенню емоційного стану та розвитку творчих здібностей.
Негативні почуття зараз супроводжують багатьох. Наші психологи підготували поради, як впоратись з негативними почуттями.
Якщо Вам необхідна консультація психолога арт-терапевта, ми будемо раді вам допомогти. Подайте заявку і фахівці TimmiClub проведуть її онлайн або очно в нашому центрі в Харкові.
Залиште заявку на консультацію дитячого психолога
