Все мы родом из детства — и практически все мы помним, как вдохновенно строили из песка замки, а порой и целые города с инфраструктурой — туннелями, мостами и каналами, устраивали настоящие баталии или разыгрывали сказочные сюжеты. Но никто не задумывался о том, что таким образом, играя в песочнице, мы выражали свое отношение к внешнему миру, а наш внутренний мир таким образом освобождался от конфликтов и переживаний. А ведь это самая настоящая песочная терапия.

Впервые песочную терапию (или сендплей) в работе с детьми начала использовать английский педиатр Маргарет Ловенфельд в 20-е годы ХХ века. Она использовала песочный метод для консультирования и терапии детей с психологическими проблемами. По ее методике дети создавали картины на песке, используя при этом миниатюрные фигурки людей, животных, элементы мебели и предметов быта. Автор назвала свою методику, включающую в себя упражнения для работы с детьми разных возрастных групп — «Построение мира». Методика широко распространилась по миру и активно применяется в арт-терапии, гештальт-терапии, семейной терапии и других направлениях психологии.

Позже теоретические принципы метода песочной терапии сформулировала юнгианский аналитик Дора Калфф — ученица Ловенфельд.

Песочная терапия способствует развитию мелкой моторики, коммуникативных навыков, а также развитию творческого потенциала. Упражнения в песочнице помогают выявить скрытые конфликты, «прожить» негативные эмоции, найти пути для гармонизации эмоционального состояния.

Эта методика выполняет целый ряд задач в психотерапии: диагностическую, профилактическую, консультативную, коррекционную и терапевтическую.

Песочная терапия в Харькове
Мальчик рисует солнце на песке

Игры по методу сендплей помогут ребенку преодолеть эмоциональное напряжение, избавиться от страхов и тревог. В силу отсутствия достаточного словарного запаса, жизненного опыта и эмоционального интеллекта, малышу сложно выразить свои переживания – поэтому для детской психотерапии часто используются невербальные методы, одним из которых является песочная терапия. Взаимодействие с песком создает естественную стимулирующую среду для проявления творческой активности, реального проживания и проигрывания возможных ситуаций и решения конфликтов.

Особенно это терапия для детей, у которых наблюдается:

  • сильная тревожность, гиперактивность, наличие страхов;
  • неврозы, нервные тики;
  • различные психосоматические расстройства;
  • трудности в общении (с родителями, сверстниками);
  • речевые нарушения на фоне семейного конфликта, травмирующей ситуации;
  • логопедические нарушения;
  • состояние апатии, депрессивное состояние.

Как же работает метод песочной терапии?

Психолог интерпретирует значение построенной ребенком песочной картины. Существует специальная карта, согласно которой песочница разделена на несколько секторов, каждый из которых имеет определенное значение. Специалист также задает ребенку ряд вопросов, для того, чтобы выбрать наиболее эффективную стратегию работы.

Терапия включает в себя три основных этапа:

– игра в песочнице, во время которой специалист организовывает упражнения с песком и фигурками;

– обсуждение, анализ воспроизведенных ситуаций специалистом;

– повторный сеанс игры с песком – для проработки выявленных проблемных ситуаций.

Песочная терапия на сенсорной интеграции
Очень успокаивает, когда на руку сыпется песок

Противопоказания

При всех положительных сторонах метода есть и противопоказания для его использования:

  • психиатрические нарушения (шизофрения, эпилептоидные нарушения);
  • аллергические реакции;
  • кожные заболевания, повреждения на руках;
  • дефицит внимания;
  • чрезмерный уровень тревожности.

Кому рекомендуется?

Если для здоровых детей песочная терапия очень полезна, то для детей с психическими нарушениями — просто необходима. Коррекционные возможности этого метода успешно используются при работе с детками с задержкой психического развития (ЗПР), с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), с задержкой речевого развития (ЗРР).

 В каком возрасте применяется?

Нет ограничений по возрасту. Вероятно, только младенцам будет затруднительно. А так, песочная терапия подходит и для детей, и для подростков, и для взрослых.

Где есть такие занятия в Харькове?

В Харькове песочная терапия проводится в Детском развивающем центре TimmiClub. Занятия проводятся сертифицированными специалистами как в индивидуальной, так и в групповой форме. Применяется специальный стол с подсветкой. Часто эту методику мы применяем на занятиях у нейропсихолога и на сенсорной интеграции. Детки обожают играться в песке, а для специалиста – это отличный психологический инструмент.

ТиммиКлаб - узнать больше
Получите больше информации о Детском развивающем центре TimmiClub