Аутизм – это психическое и психологическое отклонение развития человека. При этом заболевании можно наблюдать дефицит эмоций и сферы общения. К сожалению, полностью вылечить аутизм нельзя, но можно свести к минимуму проявления болезни. Для этого необходимо проводить комплексное лечение, которое включает не только коррекционные и развивающие занятия, прием лекарственных средств (по предписаниям профильных специалистов) и проведение физиопроцедур, но и правильное питание.

Причина развития аутизма у детей

Сейчас все больше ученых приходят к выводу, что аутизм развивается благодаря нарушению обмена веществ в организме. Впервые это мнение было высказано в конце прошлого века. Так, в 1971 году Гудвин в своей научной публикации подробно описал неправильную реакцию головного мозга на глютен. К таким же выводам пришли еще несколько ученых, проводивших подобные исследования.

В 1981 году было проведено другое исследование. В ходе него выяснилось, что дети, придерживающиеся специальной диеты без глютена и казеина, демонстрировали более правильную, развитую речь и хорошее когнитивное восприятие по сравнению с детьми, которые не сидели на диете.

По словам доктора Фасано, в 30 % развитие аутизма происходит из-за дисбиоза кишечника. А в 20 % случаев – благодаря повышенной чувствительности к глютену и высокой проницаемости стенок кишечника. Таким образом, более чем в половине случае заболевание возникает и быстро развивается из-за проблем с пищеварением и несбалансированной диеты.

Развивающие занятия при аутизме в Харькове
Раскладываем дженгу на развивающих занятиях

Какой диеты следует придерживаться при аутизме?

Если внимательно изучить причину развития аутизма у детей, то можно понять, что при этом заболевании из рациона питания следует исключить глютен и казеин. Первое вещество содержится в зерновых культурах (пшенице, ячмене, ржи и так далее), шоколаде, колбасных изделиях, кофе, консервированных овощах и фруктах. Казеин присутствует в молоке, маргарине, молочных продуктах, в том числе и в мороженом.

Кроме вышеперечисленных продуктов, из рациона питания желательно исключить продукты с содержанием сои, соды, фосфатов, сахара (в том числе с искусственным сахарозаменителем). А при индивидуальной непереносимости нельзя давать яйца, цитрусовые, грибы, бобовые и так далее. Но какие тогда продукты рекомендуются при аутизме? На самом деле, их достаточное количество:

  • овощи;
  • мясо;
  • рыба;
  • некоторые фрукты и сухофрукты;
  • компоты;
  • свежевыжатые натуральные соки;
  • мед;
  • кокосовое, рисовое или миндальное молоко.
Питание детей с аутизмом
Что нужно исключить из рациона деткам с аутизмом

И это только часть разрешенных продуктов. В любом случае если вы решите соблюдать с ребенком сбалансированную диету, то ее не стоит назначать самостоятельно. Лучше обратиться к врачу в timmi.club за консультацией. Стоит отметить, что диета для аутистов – это недешево и трудно. Но эффект будет заметен уже через 1–2 месяца: ребенок начнет дольше концентрироваться, снизится гиперактивность и агрессия, а желание контактировать с другими людьми вырастет.

Резюмируя

Питание детей-аутистов подразумевает отсутствие в составе блюд глютена и казеина, которые негативно влияют на головной мозг. Чтобы получить правильную диету, которая будет подходить вашему ребенку (диета подбирается индивидуально для каждого), стоит обратиться к профильным экспертам. В детском развивающем центре TimmiClub Вам предоставят комплексную помощь в развитии ребенка с аутизмом.