Інтернет та цифрове середовище стали невід’ємною частиною нашого життя. Коли наша дитина стає підлітком і проводить все більше часу в мережі – навчається, спілкується, грає – питання кібербезпеки набуває все більшої актуальності. Дійсно, інтернет – справжня скарбниця корисної та цікавої інформації щодо навчання, особистих інтересів тощо. Але окрім багатьох переваг є і певні небезпеки. Тому зараз поговоримо про соновні правила безпеки дитини в Інтернеті.
Як уникнути небезпек у мережі та захистити від них свою дитину? Приводимо нижче кілька простих порад щодо кібербезпеки!
Формування корисних звичок.
Таких, як наприклад, обмеження часу перебування в мережі та правило завжди відкладати гаджети під час їжі, спілкування з родиною та за 1 годину до сну. Бо надмірне перебування в інтернеті може зашкодити психічному і фізичному здоров’ю.
Онлайн-ігри.
Для підлітків це не тільки розвага і відпочинок, але і можливість спілкування з новими людьми. В цьому випадку важливо навчити дитину не розголошувати будь-яку особисту інформацію в ігровому чаті з незнайомцями – а ні своє місцезнаходження, а ні інформацію про свою родину або про себе. І взагалі залишати якомога менше своїх даних при реєстрації та спілкуванні.
Якщо Ваша дитина скоро йде до школи, але нема впевненості, що вона готова, прочитайте статтю Психологічна готовність дитини до школи.
Соціальні мережі.
Деякі з соціальних мереж дозволяють реєстрацію тільки з 13 років. Це залежить також від характеру їх контенту. Поясніть дитині, що цього правила краще дотриматися. А коли прийде час реєструватися, допоможіть дитині: обрати безпечний пароль (без імен, дат народження членів родини і домашніх улюбленців – нічого, що зв’язує з особистістю або сім’єю). Пароль не слід зберігати на онлайн-ресурсах – краще зберігти в Нотатках, Блокноті або записати на папері. Бажано також не відмічати свою локацію.
Акаунт в браузері.
Краще створити дитині окремий акаунт з вказанням її реального віку і прив’язати цей акаунт до батьківського. В такому випадку автоматично діятимуть вікові обмеження щодо контенту і безпеки.
Комп’ютерні віруси.
Обов’язково встановіть в браузері розширення Ad Block – це запобігатиме “випливанню” небажаних рекламних оголошень. Деякі з них можуть бути небезпечними і містити віруси. Воно також не дозволятиме шахраям непомітно замінити відомий сайт на його точну копію, що може вкрасти вашу особисту інформацію.
Поясніть дитині, що завантаження будь-яких файлів, ігор або програм із незнайомих джерел є дуже небезпечним.
Чим зайнтись дитиною, коли немає світла? Ми підготували перелік ігор з дитиною без світла.
Батьківський контроль.
Встановіть на гаджети батьківський контроль та блокіратори небажаного контенту. Це дозволить обмежити використання гаджетів у часі, та не допустити використання неприпустимих дадатків, чи відвідування неприйнятних ресурсів.
Кібербулінг.
Це серйозна та складна тема. Кібербулінг може завдати дитині такої ж шкоди, як і булінг в оффлайн житті. Тому уважно відстежуйте емоційний стан дитини, зміни в її поведінці, і якщо маєте підозру, що з дитиною це трапилось – поговорить з нею, поясніть, що можна заблокувати отримання повідомлень від небажаних користувачів. Майже всі соціальні мережі та месенжери надають можливість блокування.
Докладніше про кібербулінг – в наступних дописах.
Розмовляйте з дитиною про безпеку в Інтернеті, допоможіть сформувати корисні звички використання гаджетів та перебування в цифровому середовищі, контролюйте час перебування дітей в соціальних мережах – довготривале перебування може погіршити психічне благополуччя підлітків.
Бережіть себе і своїх дітей!
Якщо Ви помітили, що Ваша дитина потрапила під кіберзалежність, чи має вплив булінгу, варто звернутись до фахівців. Психолог в довірливий формі допоможе дитини впоратись.
Залиште заявку на консультацію дитячого психолога
